医療用インソールの科学：高齢者、アスリート、足腰に痛みを抱えるすべての人が知っておくべきエビデンス
はじめに 日常生活の質を高め、健康を維持するためには、足元からのケアが非常に重要です。特に医療用インソール(オーソティックス)は、足の問題だけでなく全身の健康を支えるための重要なアイテムとして注目されています。ここでは、 …
慢性腰痛・坐骨神経痛
脊柱菅狭窄症の患者の特徴
結論から言うと、脊柱菅狭窄症の患者は、骨盤が前傾している方が非常に多いです。どうして骨盤が前傾しているかというと、足首が内側に倒れ込むことによって足裏のアーチが低下していたり、お腹に脂肪がつきすぎていたり、腹筋群(体幹の …
